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Médico ortopedista especialista em joelho e médico do esporte
21 de janeiro de 2021
Medicações anti inflamatórias

Medicações anti-inflamatórias

Os anti-inflamatórios estão entre as medicações mais utilizadas no mundo e são facilmente compradas sem receita médica na maior parte dos países. O abuso destas medicações […]
21 de janeiro de 2021
Alimentação

Alimentação

A alimentação é a forma mais efetiva de recuperação após um treino. A ingestão de carboidratos é crítica para a síntese de glicogênio muscular e hepático, […]
20 de janeiro de 2021

Lesões do Ligamento Cruzado Anterior em Crianças

Lesões do Ligamento Cruzado Anterior em Crianças Tradicionalmente, quando uma criança machucava o Ligamento Cruzado Anterior, (LCA) a cirurgia era protelada até a maturidade esquelética do […]
19 de janeiro de 2021
Fadiga

Fadiga

Fadiga A maior parte das lesões acontece na parte final dos treinos ou competições, quando o atleta está mais cansado, porque a musculatura fatigada não responde […]
19 de janeiro de 2021
Padrão de movimento

Padrão de movimento

Em uma prática esportiva, as ações dependem de uma complexa combinação de movimentos realizados nas diversas articulações do corpo. Muitos atletas têm uma musculatura forte e […]
19 de janeiro de 2021
Descanso

Fraquezas e desequilíbrios musculares

Muitas vezes, durante a prática esportiva o corpo é levado a posições de desequilíbrio e a musculatura deve entrar em ação para tentar recuperar o equilíbrio. […]
19 de janeiro de 2021
Calçados esportivos

Calçado esportivo e superfície de treino

O calçado esportivo tem como principal objetivo oferecer aderência entre o pé e a superfície de treino ou jogo, permitindo ao atleta realizar movimentos de aceleração, […]
19 de janeiro de 2021
Calendário

Pós operatório de Ligamento Cruzado Anterior – Oitavo mês

Descreveremos aqui os aspectos gerais do que se deve esperar ao longo do oitavo mês após a cirurgia de reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior. Orientações específicas […]
15 de janeiro de 2021
Ballet

Ballet na infância e adolescência

O ballet é a primeira atividade formal na vida de muitas crianças, especialmente entre as meninas. Até aproximadamente os 8 anos de idade, a atividade costuma […]
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