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Médico ortopedista especialista em joelho e médico do esporte
22 de dezembro de 2020

Pé e tornozelo

Lesões do pé e tornozelo na corrida Corredores são frequentemente acometidos pela fascite plantar e pela tendinite de Aquiles. Ambos os problemas são mais comuns em corredores de meia […]
22 de dezembro de 2020

Principais Lesões na Corrida – Joelho

Lesões no joelho na corrida Condromalácia da patela, tendinite patelar, atrito da banda iliotibial, artrose ou fraturas por estresse são as principais causas de dor no […]
22 de dezembro de 2020

Principais lesões na corrida – Coluna

Principais lesões na corrida – Coluna Dor na coluna do corredor é um problema comum, principalmente devido aos impactos repetitivos que se mantêm por tempo prolongado. Sobrepeso […]
22 de dezembro de 2020

Iniciação na corrida de rua

Iniciação na corrida de rua   A corrida de rua é um dos esportes mais praticados no Brasil e no mundo, e existem diversos motivos para […]
22 de dezembro de 2020
Calçados esportivos

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Calçados esportivos Quando se fala em prevenção de lesões, a primeira coisa que vem na cabeça da maioria dos corredores é a utilização de tênis para corrida adequados. […]
22 de dezembro de 2020
técnica de corrida

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Mecânica da corrida O principal “segredo” para melhorar o desempenho na corrida de rua é otimizar o gasto energético. Independentemente se o seu pace é de […]
22 de dezembro de 2020
carga de treino

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A carga de treino é o fator mais importante no desenvolvimento de lesões na corrida de rua. Quando falamos em carga de treino, nos referimos a […]
21 de dezembro de 2020

Artrodese na coluna lombar

Artrodese na coluna lombar A artrodese é um procedimento no qual duas vértebras consecutivas são fundidas, deixando de haver movimento entre elas. Existem diferentes técnicas de […]
21 de dezembro de 2020

Estenose lombar

Estenose lombar A estenose na coluna é o estreitamento dos canais ósseos pelos quais passam os nervos e a medula espinhal, restringindo o espaço para os […]
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